除了伤病困扰，身体发育也成了她面临的另一个难题。今年16岁的全红婵，体重比去年增加了5斤。虽然看似不多，但对10米台的跳水运动员来说，体重的微小变化可能带来巨大的影响。体重增加1斤，意味着空中控制身体姿态所需的力量可能要倍增。曾经轻盈的身体如今感觉有些沉重，教练指出，她跳起时的控制力和水花的紧致度都不如以前。而她自己也承认，“现在跳的时候，感觉身体不完全听从指令，要强行绷紧才能保持水花的压制。”
事实上，跳水队的许多老队员都曾经历过这一成长阶段。比如郭晶晶在年纪增长时体重曾增加8斤，她花了整整一年才逐渐调整过来。
对于世锦赛这样的重要赛事，有些人认为全红婵应该咬紧牙关坚持上场。但队医给出的意见却十分直接：“如果带伤继续参赛，可能会加重伤势，发展成慢性炎症，未来或许会永远告别10米跳台。”教练组甚至曾讨论过让她转攻3米板，但考虑到10米台是她的强项，转项几乎意味着从零开始，这对一个顶级运动员来说，显然是一个非常艰难的选择。
全红婵虽然很少表达情绪，但她每天依旧准时去理疗室，进行药物敷贴和烤电治疗。偶尔，她会独自站在训练馆旁，目光凝视着那座跳台。我想，那一刻，她内心的复杂情感可想而知。那曾是她创造辉煌的地方，也是她梦想的发源地。
在她的微博上，依然保存着去年东京奥运会夺冠的照片，配文写着：“我想一直跳下去”。粉丝们纷纷留言“等你回来”，她没有回复，但每一条留言她都点了赞。或许，这就是她内心真实想法的体现。
如今，全红婵的日常除了治疗便是跟着教练进行力量训练，强化核心肌群，努力用肌肉来弥补体重增长所带来的不利影响。尽管脚踝上还裹着护具，走路时步伐慢悠悠的，但她的眼神却依然明亮，充满了对未来的期待和对跳台的渴望。
当有人问她“以后还能跳207C吗？”时，她微笑着回答：“等我恢复好了，肯定能跳得比以前更好。”她的语气中满是自信和决心。
全红婵选择退赛，并非因为害怕失败，而是为了避免伤病的加重，确保自己有机会重返赛场。正如一则段子所说：“不在巅峰时慕名而来，不在低谷时转身离开。”全红婵的选择恰恰相反，她因为对跳水的热爱，选择了保护自己，为了更长远的未来。
她的微博仍旧留着去年的奥运夺冠照片，配文依旧是“我想一直跳下去”。尽管粉丝们的留言她从未回复，但每一条她都点了赞——她在等待，等待伤病恢复的那一刻，等待体重调整的那一刻，等待重返赛场，重新施展“水花消失术”的那一刻。
16岁的全红婵正面临运动员最残酷的成长历程——伤病和发育的双重挑战。就像游戏中的角色升级，她必须不断打怪面对各种困难。但她从未放弃，因为她的目标很明确——她想一直跳下去。
正如她在微博上所说的那句话：“我想一直跳下去。”这不仅是她的梦想，更是她对自己、对跳水事业的承诺。
未来如何，我们无法预测，但可以肯定的是，全红婵的故事才刚刚开始。我们所能做的，就是默默为她加油，期待她再次站上跳台，继续她那令人惊叹的“水花消失术”。
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